Ingin cepat hamil ? Ini tipsnya
Setiap pasangan yang telah menikah pasti ingin mendapat sang buah hati. Tetapi harapan tersebut terkadang belum terwujud hingga bertahun-tahun.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan pasangan belum mempunyai anak. Mulai dari kesiapan fisik suami istri, cara berhubungan, asupan gizi, dan beberapa penyebab lainnya :
Diambil dari beberapa sumber, inilah tips cepat untuk memiliki anak :
1. Asupan makanan yang memadai
Asupan makanan yang baik agar cepat hamil :
- Daging, anda dapat mengkonsumsi daging sapi atau ayam rendah lemak, karena mengandung protein dan zat besi, ?? ingat sehari jangan melebihi dari 3 porsi.
- Tumbuhan yang mengandung protein, contohnya tahu dan tempe, kacang- kacangan.
- Ikan, Zat yang paling baik untuk mengoptimalkan kinerja reproduksi kita adalah omega-3. Contoh ikan yang mengandung omega-3 yang tinggi adalah Ikan salmon, sarden, ikan lele.
- Susu
-Karbohidrat komplek, contohnya nasi merah, roti tawar, gandum,dll.
-vitamin penyubur kandungan
Tips : hindari mengkonsumsi kafein
2. Ketahui masa subur dan siklus haid
Siklus haid penting untuk dipahamai jika menginginkan kehamilan dalam waktu cepat. Siklus haid adalah rentang bilangan hari haid pertama mengalami haid sampai hari pertama lagi haid selanjutnya. Untuk jelasnya kita bisa konsultasi ke dokter.
3. Posisi yang tepat saat berhubungan badan
Posisi saat berhubungan badan sangat berpengaruh untuk cepat hamil. Posisi pria diatas pada saat berhubungan badan adalah posisi yang terbaik agar cepat hamil karena sperma akan dengan cepat masuk kesaluran tuba setelah terjadi ejakulasi.
Hindari memakai pelicin atau obat-obatan untuk berhubungan badan.
Sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu saat mau berhubungan badan. Misal melakukan ciuman atau memegang pada titik-titik tertentu pada pasangan agar dapat memberikan rangsangan terhadap pasangan.
Setelah berhubungan badan seorang istri hendakla berbaring dahulu selama 10-15 menit. Jangan langsung duduk atau berdiri agar sperma tadi tidak lamgsung keluar. Bila perlu bokong ganjal pakai bantal dan kaki di angkat ke atas.
Selain posisi suami diatas. Anda bisa mencoba posisi istri nungging atau disebut "doggystyle", posisi ini sebagian dokter menganjurkan agar sperma dapat cepat meluncur ke saluran tube. Pertahankan posisi nungging selama 10-15 menit setelah suami ejakulasi (sudah mengeluarkan sperma.
4. Berolahraga secukupnya
Berolahraga sangat perlu untuk menjaga agar kondisi tubuh fit. Tapi ingat jangan berolahraga terlalu keras.
5. Konsultasi ke dokter
Bila anda masih ada kendala atau pertanyaan seputar kehamilan. Anda dapat langsung menghubungi dokter spesialis kandungan.
6. Berdoa
Bila kita sudah berusaha dengan tips-tips diatas hendakla kita berdoa kepada Tuhan agar kita diberi kepercayaanNya untuk diberikan buah hati.
Itu saja tips dari Admin. Semoga bermanfaat.
-vitamin penyubur kandungan
Tips : hindari mengkonsumsi kafein
2. Ketahui masa subur dan siklus haid
Siklus haid penting untuk dipahamai jika menginginkan kehamilan dalam waktu cepat. Siklus haid adalah rentang bilangan hari haid pertama mengalami haid sampai hari pertama lagi haid selanjutnya. Untuk jelasnya kita bisa konsultasi ke dokter.
3. Posisi yang tepat saat berhubungan badan
Posisi saat berhubungan badan sangat berpengaruh untuk cepat hamil. Posisi pria diatas pada saat berhubungan badan adalah posisi yang terbaik agar cepat hamil karena sperma akan dengan cepat masuk kesaluran tuba setelah terjadi ejakulasi.
Hindari memakai pelicin atau obat-obatan untuk berhubungan badan.
Sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu saat mau berhubungan badan. Misal melakukan ciuman atau memegang pada titik-titik tertentu pada pasangan agar dapat memberikan rangsangan terhadap pasangan.
Setelah berhubungan badan seorang istri hendakla berbaring dahulu selama 10-15 menit. Jangan langsung duduk atau berdiri agar sperma tadi tidak lamgsung keluar. Bila perlu bokong ganjal pakai bantal dan kaki di angkat ke atas.
Selain posisi suami diatas. Anda bisa mencoba posisi istri nungging atau disebut "doggystyle", posisi ini sebagian dokter menganjurkan agar sperma dapat cepat meluncur ke saluran tube. Pertahankan posisi nungging selama 10-15 menit setelah suami ejakulasi (sudah mengeluarkan sperma.
4. Berolahraga secukupnya
Berolahraga sangat perlu untuk menjaga agar kondisi tubuh fit. Tapi ingat jangan berolahraga terlalu keras.
5. Konsultasi ke dokter
Bila anda masih ada kendala atau pertanyaan seputar kehamilan. Anda dapat langsung menghubungi dokter spesialis kandungan.
6. Berdoa
Bila kita sudah berusaha dengan tips-tips diatas hendakla kita berdoa kepada Tuhan agar kita diberi kepercayaanNya untuk diberikan buah hati.
Itu saja tips dari Admin. Semoga bermanfaat.
Comments
Post a Comment